Cum motus fit precise numeri
-To quote a realis user experientia: ego solebat currere sicut in capite gallinaceo usque ad vigilia mea ostendit quod meum 'adipem ardens intervallum, quod solum XV minutes. Accurate ad minute, color-coded: "Nunc scio quod mihi adipem, ardenti efficientiam plummets LXIII percent cum cor rate excedit 160."
1.seventy-Quinque percent de subita mortes durante marathons occurrit in populo qui non circumdatio vigilantia cogitationes (Annals of Sports Medicine).
2.The Finnish ludis Institutum experimentorum ostendit quod populus qui eruditus secundum cor rate range auctus eorum vo2 max in III mensibus 2.1 temporibus citius quam traditional lanistis.
3 "Non Sententia lassus" May iustus esse dolum de Adrenaline - cum requiem cor rate est constanter X% super baseline, periculum overtraining syndrome spicis per CCC%.
Primitivism: ludis voluptatem occisus a notitia
-Insert ad trahentium cursor scriptor dictatio: "In momento sum ego abstulit vigilate in nix montem, inveni sensu entis vivit"
Yoga Instructor Lin Fei memoriae a video, ut scidit off eius cor rate balteus: «fecerunt maiorum vigilate eorum pulcudem cum venandi? Cum satus confidens corpus in screen, id est realis motricium excitavit."
Data TRAP:Secundum ad aliquet per American Association of Sports Psychology, XLI% of bodybuilders habere anxietatem quia sunt "non ad eorum scopum cor rate" et pro reducere eorum exercitium frequency.
Individual caecus maculis:COFFEINUM, temperatus et etiam necessitudo status potest pervertit cor rate - unus athleta scriptor cor rate record ostendit mirabilem "clavum" sicut eius machinam transierunt per mane currere.
Sensoria privatio discrimine:Neurological Research Confirmat quod super-fiduciam in visual significationibus potest infirmare cerebrum scriptor instinctu iudicium musculus fibra tremores et spirans profundum.
Quid significatione cor rate notitia
Hic pauci exempla ad auxilium vobis
A XXXV annorum programmator nomine Laomedonteae Chen
Last anno corporalis examen inveni altum sanguinem pressura, medicus interrogavit eum ad QUATIO amittere pondus. EGO got vertiginem et nauseum omni tempore cucurrit, donec emit a ludis vigilia.
"Cordis rate et ad CLXXX cum ego iustus cucurrit circa! Nunc est regitur in 140-150 range, perdidit XII kilograms in tres menses, et antihypertensive medicinae et cessaverunt."
Cum Marathona Rookie Mr Li cucurrit totius equi primum vigilia subito vibrae conflixit - non sentire lassus omnino, sed cor rate ostendit quod exceditur CXC.
"Quinque minuta postquam stetissent, subito obtinuit nigrum oculos et vomitus. Medicus dixit, si non cessaverunt in tempore, ut non decessit subito."
Hi sunt vera exempla et saepe factum est improviso, ita quid faciemus de ea?
Cordis rate data pars durissima fiducia:
I. Nam omne V beats / minute reductionem in requiem cor rate, periculum cardiovascular morbo cecidit a XIII%
2. Chapter rate constantly excedit (CCXX-aevum) X0.9 per exercitium, et periculum subita mortem crescit acriter
3.Sixty percent de Sports Laesiones fieri per "sentire-bonum" statum
"Illi qui gerunt cor rate cohortem in caecitate aliorum, qui non rideat in timiditas aliorum - sed gelida digitos ad summitatem monte Everest nunquam premere claves de aliquo fabrica."
Post omnes, Cras Cordis rate non esse ad exercitium, sed unus de claves ad intelligendum corpora nostra. Quidam indigent clavis aperire ostium, aliqui sunt bona ad questus per fenestram - quod amet est quod vos scitis quod vis et potest praestare eligere.
Post tempus: Feb-12-2025
